چند تمرین ساده برای رفع سفتی عضلات و بهبود چرخش بازو در مبتلایان پارکینسون

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

تبلیغ بانک صادرات

اشتراک گذاری

20.1K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/2845/%DA%86%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%B3%D9%81%D8%AA%DB%8C-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%DA%86%D8%B1%D8%AE%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%88-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="203">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/2845/%DA%86%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%B3%D9%81%D8%AA%DB%8C-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%DA%86%D8%B1%D8%AE%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%88-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/2845/%DA%86%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%B3%D9%81%D8%AA%DB%8C-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%DA%86%D8%B1%D8%AE%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%88-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/2845"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_چند-تمرین-ساده-برای-رفع-سفتی-عضلات-و-بهبود-چرخش-بازو-در-مبتلایان-پارکینسون_230208083130_v28a1/video_چند-تمرین-ساده-برای-رفع-سفتی-عضلات-و-بهبود-چرخش-بازو-در-مبتلایان-پارکینسون_230208083130_v28a1.jpg?cache=16758451011678877922">چند تمرین ساده برای رفع سفتی عضلات و بهبود چرخش بازو در مبتلایان پارکینسون</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/2845][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_چند-تمرین-ساده-برای-رفع-سفتی-عضلات-و-بهبود-چرخش-بازو-در-مبتلایان-پارکینسون_230208083130_v28a1/video_چند-تمرین-ساده-برای-رفع-سفتی-عضلات-و-بهبود-چرخش-بازو-در-مبتلایان-پارکینسون_230208083130_v28a1.jpg?cache=16758451011678877922[/img]چند تمرین ساده برای رفع سفتی عضلات و بهبود چرخش بازو در مبتلایان پارکینسون[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

مبتلایان به پارکینسون علاوه‌بر از دست دادن چرخش بازو، بیشتر اوقات احساس سفتی در عضلات اطراف و میانه قسمت اصلی بدن دارند. این ویدئو حاوی دو تمرین ساده است برای بهبودِ انعطاف‌پذیری عضلات بدن و داشتن عضلات شُل‌تر برای چرخش طبیعی بازو. همچنین تمرینی برای بهبود عملکرد شانه‌ها و خمیدگی قسمت بالایی قفسه سینه است.

مغز و اعصاب

#پارکینسون #چرخش بازو #سفتی عضلات #ورزش

تبلیغ بانک صادرات

تا بعدی پخش خودکار

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

بارگیری ویدئو های بیشتر